Cremiger Superfood- Himbeersmoothie Hallo Ihr Lieben, gestern war mein erster Tag im neue Fitness-Studio…ihr merkt, ich gebe noch nicht auf. ;o) Bei der Körperanalyse habe ich jetzt gar nicht sooo schlecht abgeschnitten, wie erwartet, allerdings lag ich bei einem Wert im absolut allerniedrigsten Bereich- die […]
Trinkschokolade mit Espresso und Sahne Hallo ihr Lieben, heute habe ich ein leckeres Rezept für einen richtig cremigen Moccacino für Euch! Den kann man sich wahrscheinlich nicht jeden Tag gönnen, aber ab und zu darf das ruhig mal sein. Moccacino ist eine Mischung aus Trinkschokolade […]
Hallo Ihr Lieben, jetzt ist er endgültig da- der Herbst! Alle um mich rum schnupfen und husten, fühlen sich schlapp und einfach nur krank! Oh nein, bitte nicht! Das kann ich gerade echt nicht gebrauchen und dachte ich versorge meinen Körper heute mal mit einer […]
Zutaten: 200g Zucker das Mark von 2 Vanilleschoten geriebene Tonkabohne (1/4 – 1/2 geriebene Tonkoabohne) 250g Sahne 250g Korn 8 Eigelbe Zubereitung: Alle Zutaten in den Mixtopf geben und aufkochen 8 Minuten / 70 Grad / Stufe 4 Den Eierlikör durch ein Sieb in eine […]
Zutaten für 2 Gläser: 50g Ingwer Zitronen Sirup 3 Orangen (auspressen) 1/2 Tl Kurkuma 1 Prise frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer 1 Handvoll Eiswürfel Zubereitung: Alle Zutaten in den Mixtopf geben und schrittweise 15 Sekunden bis Stufe 10 schaumig mixen
Zutaten: 8 Eigelb 2 Bourbonvanilleschoten (das Mark davon) 250g Korn (ich habe Oldesloer Korn genommen) 250g Sahne 150g Milch 6 Safranfäden 160g Puderzucker (Glasflaschen für den Eierlikör) Trichter zum befüllen der Flaschen Zubereitung: Alle Zutaten in den Mixtopf geben und erhitzen 8 Minuten / 70 […]
Zutaten: 450g Ingwer (frisch) 5 Zitronen 250g flüssiger Honig 1000g Wasser Zubereitung: Den Ingwer waschen und evtl. angetrocknete Stellen mit einem Messer entfernen. Den Ingwer in groben Stückchen in den Mixtopf geben und zerkleinern 10 Sekunden Stufe 7. Das Wasser dazu fügen und alles kochen […]
Zutaten: 1 Liter Wasser 15 Teebeutel (nach Geschmack) 300g Zucker (ihr könnt auch mehr nehmen) 10g Zitronensäure Flaschen zum abfüllen Zubereitung: Das Wasser zum kochen bringen und die Teebeutel ca. 15 Minuten ziehen lassen. Danach die Teebeutel entfernen und den Tee in den Mixtopf geben. […]
Zutaten: 40g Zucker 2-3 Limetten (je nach Größe) 600g Eiswürfel 150g Havana Club 6-8 Stiele Cocktailminze Sprudelwasser / Mineralwasser Zubereitung: Den Zucker in den Mixtopf geben und pulverisieren (5 Sekunden / Stufe 10) Die Limetten schälen und vierteln (wer den Cocktail nicht mit den Stückchen […]
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